Maszyny do wiosłowania to świetny sposób na ćwiczenia cardio o niskim wysiłku podczas budowania siły górnej części ciała. Jeśli chcesz kupić maszynę do wiosłowania do swojego domu, najlepiej jest dowiedzieć się, jaki typ maszyny chcesz, a następnie wybrać jedną z najlepszych.
Wioślarze z tłokami
Najtańszą i najłatwiejszą do przechowywania maszyną jest wioślarz, który wykorzystuje tłoki hydrauliczne jako opór. Tłoki są przymocowane do ramion maszyny, co może sprawić, że ruch wiosłowy będzie nieco niestabilny, ale dość cichy. Poniższy model należy do najlepszych wioślarzy tłokowych.
Najlepszy trwały wioślarz: Concept 2 Model D Wioślarz
Rogue Fitness oferuje tego popularnego wioślarza, który może pochwalić się ocenami recenzentów jako „najlepszy wioślarz na rynku” i „najlepszy dodatek do mojej domowej siłowni”. Concept 2 Model D Rower został uznany za najlepszy domowy wioślarz przez stronę internetową Rowing Machine King. Ten wytrzymały i ergonomicznie zaprojektowany wioślarz jest ulubieńcem siłowni CrossFit (boks). Witryna Garage Gyms twierdzi, że cena detaliczna modelu Concept 2 Model D w wysokości 900 USD jest imponująca dla wioślarza klasy komercyjnej używanego w domu.
Najlepszy wioślarz w niskiej cenie: Stamina Body Trac Glider 1050
Magazyn Top Fitness nazywa Stamina Body Trac Glider 1050 jednym z najlepszych i najtańszych domowych maszyn do wiosłowania. W przeciwieństwie do innych wioślarzy wyposażonych w drążek przymocowany do liny do ciągnięcia, ta maszyna ma dwa drążki, które naśladują wrażenie używania wioseł do wiosłowania łodzią. Kompaktowy rozmiar i niska cena nieco ponad 100 USD w Walmart sprawiają, że jest to dobry wybór dla kogoś, kto chce początkowy sprzęt cardio do domowej siłowni.
Magnetyczne maszyny do wiosłowania
Magnetyczne wioślarze milczą; elektromagnesy kontrolują opór na kole z przodu maszyny i umożliwiają regulowany trening. Wioślarze magnetyczne są większe i masywniejsze niż tłoki. Do najlepszych wioślarzy magnetycznych należą następujące modele.
Najlepsze doświadczenie wioślarskie: NordicTrak RW900
Wyposażony w cichy opór magnetyczny i ekran, który pozwala cieszyć się wirtualnymi przejażdżkami lub dołączać do transmitowanych na żywo sesji z trenerami, Wioślarz NordicTrak RW900 został nazwany „Peletonem wioślarzy”. Najlepszą cechą tego wioślarza są sesje przesyłane strumieniowo, w których certyfikowany trener prowadzi Cię przez trening i zdalnie dostosowuje ustawienia, zwiększając lub zmniejszając intensywność podczas sesji. Dostępny za około 1600 USD, ten wioślarz jest dobrą inwestycją dla ćwiczącego, który potrzebuje dodatkowego zastrzyku i motywacji z zewnętrznego źródła.
Najlepszy niedrogi wioślarz magnetyczny: Indoor Magnetic Rower Merax MS037153BAA
Doskonały wioślarz dla początkujących do użytku domowego, wewnętrzny magnetyczny wioślarz Merax MS037153BAA kosztuje około 260 USD. Best Fitness Equipment twierdzi, że ta maszyna jest jednym z najtańszych dostępnych wioślarzy z oporem magnetycznym. Charakteryzuje się cichą pracą i wbudowanym miernikiem do śledzenia treningów. Recenzenci Amazon chwalą cenę, brak hałasu i kompaktowość urządzenia, dzięki czemu można je łatwo przechowywać.
Wioślarze powietrzne
Wioślarz z oporem powietrza jest najczęściej używanym przez profesjonalnych wioślarzy poza sezonem. Im szybciej pracujesz, tym większy opór, dokładnie odwzorowując efekt pływania łodzią po wodzie. Maszyny te mogą być bardzo głośne. Niektóre z najlepszych modeli wioślarzy powietrznych obejmują następujące elementy.
Najlepszy tani wioślarz powietrzny: Stamina X Air Rower
Stamina X Air Rower to wioślarz odporny na wiatr z wieloma opcjami. Monitoruje prędkość, dystans, czas i spalone kalorie, a duże podnóżki i ponadwymiarowe siedzenie zapewniają komfortową jazdę. Wioślarz łatwo się składa do przechowywania i może utrzymać użytkowników do 250 funtów. Recenzje klientów chwalą tę maszynę za jej niski koszt i trwałość, a recenzenci magazynu Top Fitness nazywają Stamina X Air Rower „wytrzymałym i trwałym”. Kup za około 400 USD.
Najlepszy cichy wioślarz: BodyCraft VR200 Pro Rower
BodyCraft VR200 Pro Rower to wytrzymały wioślarz, który wytrzyma intensywne treningi. Ta maszyna, dostępna za nieco poniżej 900 USD, otrzymuje wysokie oceny od recenzji wioślarstwa, które chwalą kompaktowy rozmiar urządzenia – dzięki czemu jest to dobra opcja dla osób, które chcą wioślarza powietrznego do swojego domu z ograniczoną przestrzenią. Wyposażony w sześć poziomów oporu i zaskakująco cichą pracę dla wioślarza pneumatycznego, recenzje klientów zawierają wiele wzmianek o trwałości urządzenia.
Wioślarze wodni
Podobnie jak w przypadku wioślarza z oporem powietrza, opór wioślarza wodnego wzrasta wraz z szybszym ciągnięciem. Masz również dodatkową możliwość dzięki wioślarzowi wodnemu, aby jeszcze bardziej dostosować swój trening, dodając lub usuwając wodę ze zbiornika. Rezultatem jest nieskończenie konfigurowalny trening, idealny dla wielu użytkowników na wszystkich poziomach sprawności. Najlepsze modele obejmują następujące.
Najlepszy wioślarz wodny: wioślarz WaterRower Classic w kolorze czarnego orzecha
Piękny wioślarz WaterRower Classic zapewnia nie tylko doskonały trening, ale jest również wystarczająco atrakcyjny, aby pozostać na widoku w Twoim domu. Wykonany z drewna pozyskiwanego z lasów, które można uzupełniać, jest to jeden element sprzętu cardio, który służy również jako element rozmowy. Wyceniony na około 1500 USD recenzenci Amazona nazywają maszynę „dziełem sztuki” i wspominają o chęci posiadania jednostki po obejrzeniu jej w serialu HBO Domek z kart. Reviews.com twierdzi, że ten wioślarz zapewnia najlepszą jakość wioślarstwa dostępną u domowego wioślarza.
Zacznij wiosłować
Bez względu na rodzaj wioślarza, którego używasz lub kupujesz, z pewnością otrzymasz świetny trening wytrzymałościowy, cardio i siłowy w jednym. Wypróbuj którąkolwiek z tych maszyn do wiosłowania następnym razem, gdy będziesz szukał ćwiczenia o niskim wpływie i przekonaj się sam.
