April 2022

Una de las claves para una vida saludable es encontrar actividades saludables que realmente disfrute hacer para mantenerse activo. Si no le gusta pasar horas en el gimnasio, tómese el…

Con las vidas ocupadas que lleva la mayoría de la gente, hay muchas razones por las que la gente no hace ejercicio. A veces, el ejercicio puede ser lo último…

Pocos pueden negar las ventajas físicas de hacer ejercicio con regularidad, pero también hay varios beneficios mentales importantes del ejercicio. Desde aliviar el estrés hasta aumentar la autoestima, existen muchas…

Before you tackle the upper slopes of the mountain, it’s important to learn the snowboarding basics. There are a few basic snowboarding skills to master from standing on the board…

Antes de abordar las laderas superiores de la montaña, es importante aprender los conceptos básicos del snowboard. Hay algunas habilidades básicas de snowboard que debes dominar, desde pararte en la…

Roller skiing is an option to consider when there is no longer snow on the ground. This sport is similar to cross country skiing but uses skis that glide on…

El rollerski es una opción a tener en cuenta cuando ya no hay nieve en el suelo. Este deporte es similar al esquí de fondo, pero utiliza esquís que se…

Aunque reemplazar las zapatillas para correr dos veces al año es el consenso general entre los entusiastas del running de todas las edades, hay más cosas que considerar que pueden…

Don’t think for a second that hiking tutorials are only for people that are just getting started. Even professional backpackers and adventure racers regularly take courses to expand their knowledge-base,…

No pienses ni por un segundo que los tutoriales de senderismo son solo para personas que recién comienzan. Incluso los mochileros profesionales y los corredores de aventuras toman cursos regularmente…