{"id":375,"date":"2022-04-09T16:15:30","date_gmt":"2022-04-09T16:15:30","guid":{"rendered":"https:\/\/quadrantsport.com\/tr\/ucretsiz-yurumeye-baslayan-yaris-oyunlari\/"},"modified":"2022-04-12T18:42:16","modified_gmt":"2022-04-12T18:42:16","slug":"ucretsiz-yurumeye-baslayan-yaris-oyunlari","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/quadrantsport.com\/tr\/ucretsiz-yurumeye-baslayan-yaris-oyunlari\/","title":{"rendered":"\u00dccretsiz Y\u00fcr\u00fcmeye Ba\u015flayan Yar\u0131\u015f Oyunlar\u0131"},"content":{"rendered":"

<\/p>\n

\n

\u00dccretsiz y\u00fcr\u00fcmeye ba\u015flayan \u00e7ocuk yar\u0131\u015f oyunlar\u0131n\u0131 se\u00e7erken ak\u0131ll\u0131ca se\u00e7im yapmak \u00f6nemlidir. \u00dc\u00e7 ayakl\u0131 yar\u0131\u015f ve hatta patates \u00e7uval yar\u0131\u015f\u0131 gibi baz\u0131 yar\u0131\u015f oyunlar\u0131, k\u00fc\u00e7\u00fck \u00e7ocuklar\u0131n hen\u00fcz geli\u015ftirmedi\u011fi fiziksel beceriler ve koordinasyon gerektirir. Bu oyunlar, k\u00fc\u00e7\u00fck \u00e7ocuklar i\u00e7in \u00e7ok sinir bozucu olacak veya \u00f6zellikle daha b\u00fcy\u00fck \u00e7ocuklarla oynan\u0131yorsa tehlikeli bile olabilir. Bununla birlikte, se\u00e7ime \u00f6zen g\u00f6sterilirse, yar\u0131\u015f oyunlar\u0131, yeni y\u00fcr\u00fcmeye ba\u015flayan \u00e7ocuklar\u0131n fazladan enerji yakmalar\u0131 i\u00e7in harika aktivitelerdir ve k\u00fc\u00e7\u00fck \u00e7ocuklar\u0131n fiziksel yeteneklerini ve di\u011fer becerilerini geli\u015ftirmelerine yard\u0131mc\u0131 olabilir.<\/p>\n<\/div>\n

\n

\u00dccretsiz Y\u00fcr\u00fcmeye Ba\u015flayan Yar\u0131\u015f Oyunlar\u0131n\u0131n Faydalar\u0131<\/h2>\n

Fazladan enerjiyi yakmak, ebeveynlerin \u00f6zellikle minnettar oldu\u011fu aktif oyuna kat\u0131l\u0131m\u0131n kesinlikle de\u011ferli bir yan etkisidir. Bununla birlikte, ba\u015fka faydalar\u0131 da vard\u0131r. K\u00fc\u00e7\u00fck \u00e7ocuklar i\u00e7in yar\u0131\u015f oyunlar\u0131 \u015funlar\u0131 yapabilir:<\/p>\n

    \n
  • Kardiyovask\u00fcler egzersiz sa\u011flay\u0131n<\/li>\n
  • Koordinasyon, denge ve dayan\u0131kl\u0131l\u0131k olu\u015fturmaya yard\u0131mc\u0131 olun<\/li>\n
  • B\u00fcy\u00fck kas gruplar\u0131n\u0131 g\u00fc\u00e7lendirin<\/li>\n
  • Kapsaml\u0131 s\u00f6zl\u00fc becerilere sahip olmayan k\u00fc\u00e7\u00fck \u00e7ocuklar i\u00e7in bile akranlar\u0131yla etkile\u015fimli sosyalle\u015fme sa\u011flay\u0131n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
    \n

    Slalom Yar\u0131\u015f\u0131<\/h2>\n

    Bu, farkl\u0131 fiziksel yeteneklere sahip k\u00fc\u00e7\u00fck \u00e7ocuklar\u0131n daha d\u00fcz bir oyun alan\u0131 ile birbirleriyle rekabet etmelerine izin verecek \u015fekilde uyarlanabilen \u00e7ok basit bir yar\u0131\u015f oyunudur. Slalom parkurunu kurmak i\u00e7in, bir yarda aral\u0131kl\u0131 yumu\u015fak trafik konileri kullan\u0131n. Evinizde \u00f6ylece duran trafik konileriniz yoksa yar\u0131m galonluk plastik s\u00fct s\u00fcrahileri veya bir litrelik plastik soda kaplar\u0131 kullanabilirsiniz. R\u00fczgarda devrilmelerini sa\u011flamak i\u00e7in alt\u0131n\u0131 sadece bir veya iki in\u00e7 kumla doldurun. Kahve kutular\u0131 kullanmak cazip gelebilir, ancak \u00e7ok sa\u011flamd\u0131rlar ve y\u00fcr\u00fcmeye ba\u015flayan \u00e7ocuk \u00fczerlerine d\u00fc\u015ferse yaralanmaya neden olur.<\/p>\n

    Fiziksel olarak daha az yetenekli k\u00fc\u00e7\u00fck \u00e7ocuklar i\u00e7in, koniler aras\u0131ndaki mesafeyi art\u0131rmak isteyeceksiniz. Fiziksel olarak daha geli\u015fmi\u015f veya daha b\u00fcy\u00fck k\u00fc\u00e7\u00fck \u00e7ocuklar i\u00e7in koniler aras\u0131ndaki bo\u015flu\u011fu azaltabilirsiniz. Yeni y\u00fcr\u00fcmeye ba\u015flayan \u00e7ocuklar, konileri nas\u0131l \u00f6recekleri ve \u00e7\u0131karacaklar\u0131yla ilgili s\u00f6zl\u00fc talimatlar\u0131 muhtemelen izleyemeyeceklerdir. Bunun yerine, her y\u00fcr\u00fcmeye ba\u015flayan \u00e7ocu\u011fu elinden al\u0131n ve yar\u0131\u015f\u0131 ad\u0131m ad\u0131m a\u00e7\u0131klamak i\u00e7in \u201c\u015eimdi koninin di\u011fer taraf\u0131na gidiyoruz\u201d diyerek her biriyle yar\u0131\u015f\u0131 \u00e7al\u0131\u015ft\u0131r\u0131n. Bu yar\u0131\u015f muhtemelen bir miktar d\u00fc\u015fmeye yol a\u00e7aca\u011f\u0131ndan, asla beton \u00fczerinde de\u011fil, her zaman \u00e7imenli bir y\u00fczeyde yap\u0131lmal\u0131d\u0131r.<\/p>\n<\/div>\n

    \n

    Simon Irk Diyor<\/h2>\n

    Bu yar\u0131\u015f, favorinin bir varyasyonu. Yeni y\u00fcr\u00fcmeye ba\u015flayan \u00e7ocuklar y\u00fcr\u00fcmeye ba\u015flar ve ard\u0131ndan ko\u015fma, z\u0131plama vb. gibi farkl\u0131 talimatlar verilir. Y\u00fcr\u00fcmeye ba\u015flayan \u00e7ocuk, yaln\u0131zca \u00f6n\u00fcnde \u201cSimon diyor\u201d kelimeleri varsa y\u00f6nergeleri izlemelidir. Yar\u0131\u015f kat\u0131l\u0131mc\u0131lar\u0131ndan biri talimatlar\u0131 takip etmezse, geriye do\u011fru \u00fc\u00e7 b\u00fcy\u00fck ad\u0131m atmas\u0131 gerekir. Ko\u015fmaya ve z\u0131plamaya ek olarak, k\u00fc\u00e7\u00fck \u00e7ocuklara a\u015fa\u011f\u0131dakileri yapmalar\u0131 s\u00f6ylenebilir:<\/p>\n

      \n
    • Bir v\u00fccut par\u00e7as\u0131 ba\u015fka bir v\u00fccut par\u00e7as\u0131na dokunarak y\u00fcr\u00fcmek, \u00f6rne\u011fin elleri ba\u015flar\u0131nda y\u00fcr\u00fcmek<\/li>\n
    • \u0130leriye do\u011fru belirli say\u0131da dev ad\u0131m at\u0131n<\/li>\n
    • Bir fil gibi y\u00fcr\u00fcmek (yani bir kolu hortum olarak kullanmak)<\/li>\n
    • Her ad\u0131mdan \u00f6nce y\u00fcr\u00fcy\u00fcn ve ellerini \u00e7\u0131rp\u0131n<\/li>\n<\/ul>\n<\/div>\n
      \n

      \u00d6zel teslimat<\/h2>\n

      Bu, s\u0131ra almay\u0131 \u00f6\u011freten ve ayn\u0131 zamanda k\u00fc\u00e7\u00fck \u00e7ocuklara beden e\u011fitimi derslerinde daha sonra kar\u015f\u0131la\u015fabilecekleri bayrak yar\u0131\u015f\u0131 konseptini tan\u0131tan i\u015fbirlikli bir yar\u0131\u015f oyunudur. Orta boy bir pelu\u015f oyuncak se\u00e7in. Bir oyuncak ay\u0131 idealdir \u00e7\u00fcnk\u00fc genellikle uygun bir boyuttad\u0131r ve tutmas\u0131 kolayd\u0131r, ancak herhangi bir yumu\u015fak, doldurulmu\u015f oyuncak yapacakt\u0131r. Plastik y\u00fczleri veya plastik kollar\u0131 ve bacaklar\u0131 olan bebeklerden ka\u00e7\u0131n\u0131n; y\u00fcr\u00fcmeye ba\u015flayan \u00e7ocuk \u00fczerlerine d\u00fc\u015ferse bunlar ac\u0131tabilir.<\/p>\n

      K\u00fc\u00e7\u00fck \u00e7ocuklara oyuncak ay\u0131n\u0131n \u00e7ok \u201c\u00f6zel bir teslimat\u201d oldu\u011funu ve onu teslim etmenin \u00fc\u00e7\u00fcn\u00fcn birden alaca\u011f\u0131n\u0131 s\u00f6yleyin. Bu oyun \u00fc\u00e7ten fazla oyunla \u00e7al\u0131\u015fmayabilir \u00e7\u00fcnk\u00fc k\u00fc\u00e7\u00fck \u00e7ocuklar s\u0131k\u0131l\u0131r ve uzakla\u015f\u0131rlar. K\u00fc\u00e7\u00fck \u00e7ocuklar\u0131 \u00fc\u00e7 farkl\u0131 yere yerle\u015ftirin. \u0130lk y\u00fcr\u00fcmeye ba\u015flayan \u00e7ocu\u011fa ay\u0131y\u0131 verin ve \u201c\u00f6zel teslimat\u201d deyin ve onu bir sonraki y\u00fcr\u00fcmeye ba\u015flayan \u00e7ocu\u011fa do\u011frultun. \u0130lk y\u00fcr\u00fcmeye ba\u015flayan \u00e7ocuk ikinciye yakla\u015f\u0131rken, \u201c\u00f6zel teslimat\u201d diyebilir (ya da s\u00f6zel becerilerine ba\u011fl\u0131 olarak de\u011fil) ve ay\u0131y\u0131 verebilir, ard\u0131ndan ikinci y\u00fcr\u00fcmeye ba\u015flayan \u00e7ocuk ko\u015fmaya ba\u015flar, vb.<\/p>\n<\/div>\n

      \n

      E\u011flenceli ve Aktif Oyunlar Sa\u011fl\u0131\u011f\u0131 Destekler<\/h2>\n

      Simon Says Race, Special Delivery ve Slalom Race gibi oyunlar, fiziksel aktiviteyi te\u015fvik etmek i\u00e7in k\u00fc\u00e7\u00fck \u00e7ocuklar\u0131n co\u015fkusunu kullanan aktivitelerdir. Bu \u00fccretsiz y\u00fcr\u00fcmeye ba\u015flayan \u00e7ocuk yar\u0131\u015f oyunlar\u0131, \u00e7ok k\u00fc\u00e7\u00fck \u00e7ocuklar\u0131n sa\u011fl\u0131kl\u0131 v\u00fccut al\u0131\u015fkanl\u0131klar\u0131 geli\u015ftirmelerine yard\u0131mc\u0131 olman\u0131n bir yoludur. Aktif ve e\u011flenceli oyunlar, egzersizi bir angaryadan ziyade bir zevk olarak g\u00f6rmelerine yard\u0131mc\u0131 olacakt\u0131r.<\/p>\n<\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      \u00dccretsiz y\u00fcr\u00fcmeye ba\u015flayan \u00e7ocuk yar\u0131\u015f oyunlar\u0131n\u0131 se\u00e7erken ak\u0131ll\u0131ca se\u00e7im yapmak \u00f6nemlidir. \u00dc\u00e7 ayakl\u0131 yar\u0131\u015f ve hatta patates \u00e7uval yar\u0131\u015f\u0131 gibi baz\u0131 yar\u0131\u015f oyunlar\u0131, k\u00fc\u00e7\u00fck \u00e7ocuklar\u0131n hen\u00fcz geli\u015ftirmedi\u011fi fiziksel beceriler ve…<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":376,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"powerkit_post_featured":[],"class_list":{"0":"post-375","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","5":"has-post-thumbnail","7":"category-news"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/quadrantsport.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/375","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/quadrantsport.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/quadrantsport.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quadrantsport.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quadrantsport.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=375"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/quadrantsport.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/375\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":377,"href":"https:\/\/quadrantsport.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/375\/revisions\/377"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/quadrantsport.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/376"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/quadrantsport.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=375"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/quadrantsport.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=375"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/quadrantsport.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=375"},{"taxonomy":"powerkit_post_featured","embeddable":true,"href":"https:\/\/quadrantsport.com\/tr\/wp-json\/wp\/v2\/powerkit_post_featured?post=375"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}